SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 dni

  • Nadgarstek ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bol odczuwam u góry po srodku nadgarstka przy wyginaniu - to chyba nie technika bo mowie czasem nie boli przez 2 miechy a potem sie odnowi i znowu 2-3 dni i przejdzie - co dziwne prawa ręka jest lekko zblokowana (nadgarstek) jak odchylam do tylu to nie chce isc do konca jak w lewej

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2008-01-17 08:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Front czy Kick??

    Post
    Doping

    albo poprostu fronta zrobie z cypio przybije po 200 mg - 3 dni z rzedu. tez opcja moze sie bujnie??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2010-12-30 16:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-alkalyn boże...

    Post
    Odżywki i suplementy

    5 treningow nie za wiele??? Jaki masz staz i co paliwem na trening oraz regeneracja po treningu. Zmniejsz ilosc treningu do 3 dni i efekty zauwazysz bardzo szybko .Biore ok 5 g dzinnie KA DT i zaczyna mnie suszyc powoli, wytrzymalosc troszke wzrosla (poczatek cyklu) +woda, woda i jeszcze raz woda Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-04-22 [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3438 Data: 2008-04-22 14:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan split do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Skoro do dyspozycji tylko 3 dni- klata/najszerszy+tyl barka nogi barki(bok przod)+lapy ss Wracajac do treningu nog: Nie potrzeba ci jakiegos specjalnego sprzetu.Procz przysiadow mozesz robic wykroki,zurawie,rdl-e,uginanie lezac-nawet z hantla miedzy stopami,wspiecia w roznych formach(stojac,siedzac,osle,odwrotne itp.) Wiec nie powinno byc problemu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2010-09-17 10:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deload na ostatnim tygodniu redukcji? (Przeziebienie)

    Post
    Trening dla początkujących

    Podbije tłuszcze. Siłowy w środę odpuszcze, w sobote jak będzie konieczność też. Gorzej z areo - nie mam innej opcji jak jeszcze przez 3 dni (wt, czw, pt) poginać rowerem do pracy i spowrotem(rower 35-45 min w zlaeżności od intensywnosci). Od pazdziernika L4 :D To mi załatwia deload, czy po wyleczeniu jeszcze zrobic lekki na 1-2 treningi? Docelowo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2016-09-26 22:08:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • prop balkan

    Post
    Doping

    ja wale propa z balkana.. pierwszy strzał w prawe udo i bolało masakrycznie przez 3 dni, drugi strzał w tyłek i prawie nic nie czułem, trzeci strzał w lewe udo i ból był ale o wile mniejszy i tylko przez 1 dzień. teraz drugo szot w prawe i zobacze jak to bedzie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7142 Data: 2011-11-11 12:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nolwe chodzi to trzymal bym ja w pogotowiu na wypadek gino. ale tak to nie warto przy takiej dawce propa. jesli bys jej nie wykozystal do cyklu to z powodzeniem do odbloku sie przyda. odblok 3 dni po ostatnim propie przez tydzien po 1 tab nolwadexu luc clomidu mysle ze powinno dac rade. do tego mozna dodac zma. a kreatynke zacznij w 5 tyg cyklu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2006-02-06 11:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propa podciagnij do 8 tyg. winko bym odpuscil,poczuj jak sam tren cie wezmie 1ml trenu co 2-3 dni na poczatek bedzie tip top

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2007-04-09 21:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie zacząłem brać ARI 1/4 tabletki e4d , i od 3 dni śpię po około 8 godzin, nawet jeśli się obudzę nad ranem nie mam żadnych problemów zasnąć znowu:) dlatego uważam że problem tkwił w dawkowaniu ARI. Pozdrawiam i przyrostów życzę !;-D:-D Zmieniony przez - przemko15 w dniu 2016-05-24 14:44:50

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2016-05-24 14:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Lider działu czego jeszcze potrzebujesz ? szukam odpowiedzi na pare pytań, które zadałem wcześniej gdyż nie chciałbym popełnić jakiegoś błędu tzn. Pytanie czy te 2500iu co 3 dni już walić do końca po 2500iu czy rozbić to w trakcie na np. 1000iu lub 500iu ? Badania dzień po ostatnim strzale hcg ? Clomid też jechać po 50mg do końca az cala paczka [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2021-06-01 15:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie czy te 2500iu co 3 dni już walić do końca po 2500iu czy rozbić to w trakcie na np. 1000iu lub 500iu ? Do konca po 2500 iu bo test u Ciebie lezy. Badania dzień po ostatnim strzale hcg ? Tak estro,prolaktyna i przede wszystkim testosteron - musi osiagnac przynajmniej polowe widelek jesli nie osiagnie dalej wbijasz HCG. Clomid też jechać po [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2021-06-06 10:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wagi łazienkowe nawet masy nie mierzą dokładnie - tylko dokładność wyświetlacza to 0.1 kg, pomiaru jest gorsza (np. 0.25 kg). Żeby się wydawało, że jednak mierzą dokładnie (wchodzisz drugi raz i taki sam wynik) to jest zapamiętywany poprzedni wynik. Jeśli pomiar jest blisko zapamiętanego wyniku, to wyświetla to samo. Dlatego np. 3 dni pod rząd na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5292 Data: 2018-07-04 20:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostkowanie i skurcz

    Post
    Sztuki Walki

    [...] samych izotoników gainerów i białek Spróbuje a pamietasz nazwe? Problem jeszcze jest taki ze te skurcze nie sa takie normalne tylko takie ze az jak piłka od tenisa ziemnego mi wyskakuje i musze zawsze rozciagnac sie zeby naszło a boli jak cholera i jestem nie dysponowany 3 dni po takim czyms. Zmieniony przez - Hubi0012 w dniu 2012-12-27 13:05:42

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2012-12-27 13:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak chcesz sie juz tak bewic antkiem to zacznij od 50 mg/cd i zwiekszaj taperingiem przez 3 dni po 50 mg,bo dawką 150mg/cd bez sprawdzenia reakcji organizmu mogłbys sobie conajmniej kuku zrobić,a z oma to chyba przesadziłes zrób sobie lepiej jesli chcesz juz tak mocno albo 500mg/c4d albo 250mg/c2d,ale nie 750mg/c4d bo to bedzie zbyt duza [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3193 Data: 2006-03-30 19:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstająca klatka piersiowa

    Post
    Trening dla początkujących

    Klatka piersiowa składa się z kilku części... dorzuć lub zamień skos dolny i najważniejsze jako ostatnie rozpiętki... Robisz mase to ćwicz klate raz na tydz. jak rzeźbisz 2 razy na tydz. z tymi 2/3 dni przerwy.. pzdr.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2013-06-24 22:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    więc co 3 dni potrafiłeś stwierdzić, że dopadł Cię zastój? ;o pzdr/

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2010-12-18 10:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 17 lat i potrzebuje planu na rzeźbę i siłę .

    Post
    Trening dla początkujących

    3 dni to jest max dla Ciebie, czyli przykładowo: A-Wolne-B-Wolne-A-Wolne-Wolne-B-Wolne-A-Wolne-B- itd

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2009-03-22 11:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi się podoba jedyne to omka co 3 dni było by kozak

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2007-09-28 20:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mówię poważnie, nie jestem juz dawien dawna na cyklu. Teraz sobie robie dietę wreszcie - może nie uwierzysz MASS ale ostatnie moje 6 posiłków czy li 2 dziennie - od 3 dni zjadłem 2 pizze Indyjskie w Telepizzy, oraz 4x zestaw XL McDonalds to wszystko. Czas to zmienić.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2005-04-21 23:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cialis , viagra

    Post
    Doping

    mi po viagrze zatyka nos, po całym tabsie dostaje na oczy dziwnej poswiaty, glowa troche czasami boli, po cialisie ok, ale czuje ze slabiej działa (za to dłuzej). Ostatnio jak zazylem tabsa cailisu chodziłem zj**any przez 3 dni - kręciło mi się w głowie, traciłem równowage i było mi niedobrze %-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7747 Data: 2012-12-02 02:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)